Cera sucha

SPA 1

 

Cera sucha:

Charakteryzuje się niską zawartością wody w naskórku oraz niewystarczającą możliwością produkowania naturalnych tłuszczów – gruczoły łojowe wytwarzają zbyt mało łoju. Jest jednocześnie  cerą wrażliwą, delikatną, wymagającą specjalnej pielęgnacji. Jest cienka, zwłaszcza z wiekiem często staje się pergaminowa, konsekwencją czego jest wczesne powstawanie zmarszczek. Cera o mało lub wcale nie widocznych porach, z tendencją do łuszczenia się i dużej wrażliwości na czynniki atmosferyczne. Działanie słońca, wiatru czy mrozu powoduje u niej stany zapalne i podrażnienia. Cera sucha skłonna jest do zaczerwienień i kruchych naczynek podatnych na pękanie. Matowa i mało elastyczna, często swędzi i piecze.

 

Co powinny zawierać kosmetyki do pielęgnacji cery suchej:

ponieważ cera sucha cierpi zarówno z powodu braku wilgoci jak również z powodu braku tłuszczu, najlepszym rozwiązaniem jest pielęgnacja emulsjami typu „woda w oleju”

do mycia należy używać:

wody miękkiej, destylowanej, mineralnej niegazowanej po przegotowaniu i przestudzeniu. Może być również rumiankowa herbata lub świeże, naturalne mleko (może być rozrobione z wodą), wywar z otrębów owsianych, jak również hydrolat z melisy lub z kwiatów lipy. Do demakijażu używajmy wyłącznie delikatnych preparatów dla cer wrażliwych (mleczek, płynów micelarnych i śmietanek) pamiętając, by kupować produkty naturalne, certyfikowane, organiczne.

 

Składniki kosmetyków które lubi cera sucha:

* masło shea

* kwiat rumianku

* kwiat czarnego bzu

* oleje (kokosowy, ze słodkich migdałów, monoi, z awokado, z wiesiołka, ogórecznika)

* ekstrakt z zarodków pszenicy (lub młodego jęczmienia)

* otręby owsiane

* len zwyczajny

* prawoślaz lekarski

* miód pszczeli

* masło kakaowe

* lanolina

* olej z jojoby

* melisa

* wyciąg z aloesu

* kwas hialuronowy

Jeśli kupujemy gotowe kremy i preparaty pielęgnacyjne, proszę, wybierajcie wyłącznie te przeznaczone dla danego rodzaju cery.

 

Czego powinna unikać cera sucha:

* używania do mycia mydeł alkalicznych (pozbawiają skórę tłuszczu, którego i tak brakuje cerze suchej) oraz twardej wody

* parówek i gorących (lub nawet mocno ciepłych) kompresów

* peelingów mechanicznych (są zbyt ostre i agresywne dla c. suchej)

* eksponowania skóry na działanie zarówno wysokiej jak i niskiej temperatury ( opalania w pełnym słońcu, solarium, wychodzenia bez potrzeby na mróz, wiatr)

* wychodzenia na dwór bez zabezpieczenia skóry kremem ochronnym

* stosowania kosmetyków i ich składników przeznaczonych dla cery innej niż sucha/wrażliwa

* spożywania gorących lub zdecydowanie zimnych (wręcz zmrożonych) produktów spożywczych i napojów (cera sucha ma skłonności do pękających naczynek, a skrajne temp. sprzyjają pękaniu kruchych naczynek)

* stosowania używek (papierosy, alkohol)

Cera mieszana

 

 

Cera mieszana:

jest o tyle skomplikowana, że zawiera zarówno partie cery suchej (policzki, okolice oczu, skronie), jak i skłonnej do przetłuszczania się (strefa T: środek czoła, nos, broda). Jest też najczęściej spotykanym rodzajem cery. Strefa sucha ma skłonności do wcześniejszego powstawania zmarszczek, często piecze, swędzi, ściąga się, jest wrażliwa i delikatna. Strefa T ma skłonność do powstawania zaskórników, lubi się  błyszczeć, ale jest dość odporna na warunki atmosferyczne i ogólnie rzecz biorąc nie sprawia zbyt wielu kłopotów. Mając cerę mieszaną wystarczy umiejętnie pielęgnować obie strefy, z których jedna wymaga większego nawilżenia a druga oczyszczenia. Do pielęgnacji wybierać należy takie składniki, które działają prawidłowo na obie strefy: nawilżają partię suchą nie obciążając jednocześnie miejsc tłustych – takie działanie wykazuje m.in. aloes drzewiasty, len zwyczajny, kozieradka pospolita czy mydlnica lekarska.

Do mycia należy używać:

wody miękkiej, destylowanej, mineralnej, przegotowanej i ostudzonej, łagodnych żeli myjących, płynów micelarnych i mleczek do demakijażu lub tłustych naturalnych kostek mydlanych. Dobrym pomysłem jest również przemywanie twarzy przestudzoną herbatką rumiankową czy hydrolatami (np. z gorzkiej pomarańczy neroli, miętowy, rumiankowy). Toniki do przemywania lub spryskiwania twarzy – bezalkoholowe

 

Składniki kosmetyków które lubi cera mieszana:

* kwas hialuronowy

* aloes

* olej monoi

* masło kokosowe

* algi

* aloes

* len zwyczajny

* zieloną glinkę, zieloną herbatę ( na strefę T)

* hamamelis

* kozieradka pospolita

* olejek migdałowy, ekstrakt z pszenicy (strefa sucha)

* ekstrakty owocowe ( z soku banana, truskawki)

 

Czego powinna unikać cera mieszana:

* twardej wody oraz mydeł alkalicznych

* wychodzenia na dwór bez zabezpieczenia skóry kremem ochronnym (o każdej porze roku i w każdych warunkach)

* toników alkoholowych

* kosmetyków z innym przeznaczeniem niż do cery mieszanej

 

Cera normalna

 

Cera normalna

 

 

Cera normalna:

występuje rzadko u osób dorosłych, raczej u dzieci. Jest zdrowa, aksamitna, miękka, zdrowo zaróżowiona, dobrze napięta, elastyczna, bez wągrów i rozszerzonych porów, nie świeci się, nie łuszczy, jest dobrze odżywiona i nawilżona. Z wiekiem często zmienia się w cerę suchą.

Do mycia należy używać:

łagodnych gotowych kosmetyków myjących (dla dzieci lub dorosłych w zależności od wieku właściciela cery), wody jak najbardziej miękkiej, destylowanej. Jeśli mydło, to z dużą zawartością tłuszczu. Delikatne mleczka do demakijażu będą również jak najbardziej odpowiednie.

* po oczyszczeniu twarzy, do tonizowania używajmy łagodne toniki bezalkoholowe.

* do pielęgnacji wybierajmy kremy lekkie, nawilżające, witaminowe

* cera normalna z pewnością polubi kwas hialuronowy, aloes, sok z młodego jęczmienia, algi, awokado, oliwki

* pamiętać należy by kremy zawierały filtry ochronne

* zimą dobrą ochroną będą  tłuste kremy, masła (shea, kakaowe, kokosowe)

 

 

Cera tłusta

FALA

Cera tłusta:

Całkowitym przeciwieństwem cery suchej jest cera tłusta, która wytwarza nadmierne ilości tłuszczu co stanowi nie lada wyzwanie w codziennej pielęgnacji. Pojawia się zazwyczaj u młodzieży w okresie dorastania. Cera tłusta jest dość gruba, często o szarawej barwie, z tendencją do błyszczenia się i powstawania sporej ilości zaskórników, wągrów oraz pryszczy. Charakteryzuje się  nieprawidłowym rogowaceniem naskórka, co jest związane z niedoborem kwasu linolowego. Co prawda warstwa sebum zapobiega utracie wody, ale jednocześnie przyczynia się do zatykania porów skóry (ujść gruczołów łojowych) co sprzyja rozwojowi bakterii i prowadzi do powstawania wyprysków. Biorąc pod uwagę tendencje cer tłustych do powstawania stanów zapalnych, dobrym rozwiązaniem jest stosowanie w ramach pielęgnacji ziół o działaniu przeciwzapalnym i odkażającym. Cera tłusta jest często skomplikowana pod względem pielęgnacji, ponieważ lubi być niekiedy cerą mocno tłustą w środkowej partii twarzy, a na policzkach ma tendencję do przesuszania i łuszczenia się. Jest natomiast dość odporna na działanie czynników zewnętrznych, co wpływa m.in. na późniejsze pojawianie się oznak związanych ze starzeniem.

Jak pielęgnować tłustą cerę:

Co prawda wielu specjalistów zaleca stosowanie kosmetyków o działaniu odtłuszczającym (z racji tego, że cera tłusta produkuje nadmiar sebum) i w wielu przypadkach jest to skuteczna metoda, jednak czasem tego typu kuracja przynosi odwrotny skutek do zamierzonego – przy odtłuszczaniu gruczoły łojowe przeciwstawiają się i pracując ze wzmożoną siłą produkują  jeszcze więcej łoju. Dobrym rozwiązaniem w tym przypadku jest łagodniejsza kuracja kosmetykami zawierającymi tłuszcze (!) i olejki. Ten sposób pielęgnacji  nie powoduje  „buntowania się” skóry, a umożliwia łagodne i stopniowe wydzielanie sebum co nie zatyka porów i tym samym nie powoduje powstawania złogów.

Do mycia należy używać:

preparatów myjących i do demakijażu przeznaczonych wyłącznie do cery tłustej – przeciwzapalne, przeciwbakteryjne,  łagodzące, regulujące wydzielanie sebum, o ph 4,5 – 5,5 (kwaśne lub neutralne).  Jeśli woda, to destylowana, przegotowana, mineralna. Można również używać hydrolatów np. z drzewa hebacianego, hydrolat szałwiowy, z liści czarnej porzeczki (mają działanie przeciwzapalne) albo wodę hamamelisową (oczarową).

Uwaga na toniki alkoholowe! -  często zbyt mocno wysuszają. Lepiej używać toników łagodniejszych z niewielką ilością alkoholu lub bez (w zależności od stanu i reakcji cery).

Składniki kosmetyków które lubi cera tłusta:

* glinka zielona

* drożdże

* szałwia lekarska

* kora dębu

* herbata chińska

* skrzyp polny

* wierzba biała

* fiołek trójbarwny

* ogórek zielony

* zielona herbata

* szałwia

* mięta

* tymianek

* bratek polny

* macierzanka piaskowa

* ekstrakt z soku borówki czarnej

* ekstrakt z soku granatu

* ekstrakt z lukrecji gładkiej

Przypominam jak zawsze, że jeśli korzystacie z gotowych kosmetyków, to wybierajcie te z przeznaczeniem dla danego rodzaju cery oraz te bez chemii, parabenów, sztucznych dodatków itd.

Czego powinna unikać cera tłusta:

* ciężkich tłustych kremów, pudrów i podkładów

* przemywania spirytusem (!) i preparatami alkoholowymi

* wysokoprzetworzonych produktów spożywczych

* cukru, napojów gazowanych, fast foodów

* alkoholu i innych używek