Jesienna maseczka z dyni

 

 

 

Poprawia nawilżenie i elastyczność skóry, dostarcza mnóstwa cennych witamin (A,E,C, z gr.B,PP), aminokwasów i soli mineralnych. Pozostawia cerę gładką i młodszą w wyglądzie, wzmacnia jej odporność i działa przeciwzapalnie. Delikatnie rozjaśnia przebarwienia i świetnie chroni skórę przed działaniem wolnych rodników. Jesienna maseczka z dyni – doskonała, by poprawić wygląd  podczas jesiennych, szarych dni. Warto korzystać z jej dobrodziejstw nie tylko kulinarnych, ale też kosmetycznych. Proponowane przeze mnie dodatki, to miód naturalny i odrobina mleka kokosowego – składniki, które genialnie odżywiają, wygładzają i sprawiają, że cera będzie elastyczna i aksamitna w dotyku. Przypominam, że przed nałożeniem maski, warto zrobić peeling (może być także dzień wcześniej). Zainteresowanych odsyłam do działu: Peelingi

 

Jesienna maseczka z dyni:

 

* 1/2 szkl. puree z dyni

* trochę miodu naturalnego

* odrobina mleka kokosowego

 

-  puree z dyni można bardzo szybko otrzymać, podpiekając cząstki (jak ćwiartki jabłka) obranej i pozbawionej pestek i włókien dyni w piekarniku na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia (170-180 stopni, ok. 20 min , do miękkości)

- przestudzoną dynię rozgniatamy widelcem, dodajemy trochę miodu naturalnego i mleka kokosowego – dokładnie mieszamy

- nakładamy na oczyszczoną i suchą twarz na ok.15-20 min, omijając okolice oczu. Następnie maskę spłukujemy, a twarz przecieramy tonikiem lub przestudzoną naturalną zieloną herbatą. Na zakończenie warto nałożyć odżywcze serum lub dobry krem.

Maseczka z czosnkiem dla cery tłustej ze skłonnościami do wyprysków

 

 

Cera tłusta ze skłonnością do pojawiania się wyprysków wymaga cierpliwego i konsekwentnego traktowania odpowiednio dobraną pielęgnacją. W maseczce, którą przedstawiam poniżej znajdziecie to, co z pewnością pomoże uporać się z codziennymi zmaganiami. Składniki maseczki mają działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, oczyszczające, zwężające pory skóry, łagodzące podrażnienia, pochłaniające nadmiar sebum i wygładzające. Nietypowy jak na maseczkę dodatek czosnku, nie jest może atrakcyjny dla powonienia, jednak jego właściwości antybakteryjne  sprawią, że walka z wypryskami na skórze stanie się dużo łatwiejsza. Jeśli chcesz dowiedzieć się nieco więcej na temat cery tłustej zapraszam TU

 

 

Maseczka z czosnkiem dla cery tłustej, skłonnej do wyprysków:

 

* 2 duże ząbki czosnku – wycisnąć przez praskę

* 1 łyżka przestudzonego naparu z ziela fiołka trójbarwnego

* 1 łyżka przestudzonego naparu z tymianku

* 2 krople olejku eterycznego z drzewa herbacianego

* 2 łyżeczki miodu naturalnego

* 1 łyżka glinki zielonej francuskiej

* trochę przegotowanej, letniej wody – opcja

 

- wszystkie składniki należy połączyć ze sobą i dobrze wymieszać. Ilość glinki i ewentualnie wody dodać odpowiednio tak, by powstała konsystencja maseczki – gładkiej papki. Zamiast wody w razie konieczności można gęstość regulować odpowiednią ilością naparu z fiołka lub tymianku

- maskę nakładać na oczyszczoną skórę twarzy, omijając okolicę oczu, na 15 min, po czym zmyć ciepłą wodą, a następnie nałożyć odpowiedni tonik (idealnie jest, jeśli możecie przetrzeć twarz  miąższem z sokiem aloesowym ze świeżo przekrojonego liścia aloesu), a na koniec nałożyć właściwy krem/emulsję/serum.

 

Maseczka z miodem i owocami figi

 

Sposobem na odżywienie cery w niesprzyjającym zimowym czasie, gdy brakuje słońca, ciepła, a skórę traktujemy wiatrem i zimnym, wilgotnym, czasem mroźnym powietrzem, na zmianę z przegrzanym, suchym i/lub klimatyzowanym powietrzem w pomieszczeniach, jest maseczka, dzięki której cera zyska ładny wygląd, miękkość i gładkość.  Składniki powinny być tak dobrane, by zapewnić skórze odżywienie, nawilżenie i złagodzić ewentualne niedomagania powstałe na skutek niekorzystnych warunków atmosferycznych.  Dobrym pomysłem jest połączenie odżywczego miodu naturalnego (o zaletach miodu przeczytasz TU) z nawilżającym i łagodzącym podrażnienia miąższem z awokado (osobny post o awokado znajdziesz TU). Do takiej bazy śmiało można dodać jeszcze kilka składników, np. odrobinę kwasu hialuronowego, sok z cytryny, czy np. świeży owoc (ja proponuję bogate w magnez i potas figi, które działają na skórę regenerująco i antyoksydacyjnie)

 

Maseczka regenerująco odżywcza z miodem i owocami figi:

 

* 1 łyżka miodu naturalnego

* miąższ z 1/2 dojrzałego awokado

* 3-4 świeże, dojrzałe figi

* trochę kwasu hialuronowego

* odrobina soku z cytryny

 

-  figi pokroić drobno i gotować do miękkości na małym ogniu w małej ilości wody. Następnie po ostudzeniu rozgnieść je i połączyć z miodem

- miąższ z awokado rozetrzeć na gładką masę, skropić sokiem z cytryny i połączyć z pozostałymi składnikami. Na koniec dodać trochę kwasu hialuronowego

- gotową maseczkę nakładamy na oczyszczoną i stonizowaną skórę twarzy (można również na szyję) omijając okolicę oczu. Po 20 min. maseczkę zmyć ciepłą wodą i gąbeczką lub wacikiem. Twarz spryskać tonikiem i nałożyć odpowiedni krem / serum.

Maseczka mączno – mleczna

 

Chyba najłatwiejsza w wykonaniu i jednocześnie najprostsza maseczka, składająca się tylko z dwóch składników: mleka i mąki. Polecam ją zwłaszcza do cery suchej i wrażliwej, ponieważ działa wyjątkowo łagodząco i wygładzająco

 

Maseczka mączno – mleczna:

 

* mleko kozie (może być też krowie, świeże, prawdziwe, bez chemii)

* mąka pszenna

 

- mleko należy podgrzać (powinno być dość ciepłe, ale nie gorące!). Do ciepłego mleka należy dodać tyle mąki, by powstałą gęsta papka, którą należy jeszcze ciepłą nałożyć na czystą skórę twarzy omijając okolice oczu na 15 min.. Maseczka powinna stanowić  dość grubą warstwę. W celu przedłużenia efektu termicznego, maseczkę można przykryć dodatkowo ciepłym, wilgotnym kompresem (np. dwoma małymi miękkimi  ręczniczkami  zanurzonymi  uprzednio w ciepłej wodzie i dokładnie wyciśniętymi). Przygotowane ręczniczki kładziemy na twarz po obu stronach, przykrywając maseczkę i zostawiając wolne miejsce na nosie w celu swobodnego oddychania. Po 15 min. maseczkę zmywamy ciepłą przegotowaną wodą.

Maseczka na bazie jogurtu z zieloną herbatą i algami

 

 

Do maseczek domowych najlepiej jest wykorzystywać produkty, które mamy akurat  pod ręką. Dziś proponuję nieco inną ciekawą maseczkę odżywczo – wygładzającą, nie z ziół czy owoców, lecz na bazie zwykłego naturalnego jogurtu greckiego, który wygładza skórę i łagodzi podrażnienia (ważne jest, by jogurt nie zawierał sztucznych dodatków, konserwantów czy mleka w proszku).  Jogurt w zestawieniu z algami i zieloną herbatą tworzy bardzo dobrą maseczkę dla każdej cery, a zwłaszcza normalnej, mieszanej czy tłustej. Dodatek żelu hialuronowego stanowi doskonałe nawilżenie dla skóry. Żel ten, czy też kwas hialuronowy w innej postaci (np. proszku) warto dodawać powszechnie do wielu kosmetyków – maseczek, balsamów, czy kremów. Jego walory nawilżające są naprawdę nieocenione (zainteresowanych odsyłam do osobnego postu na temat kwasu hialuronowego TU). Niewątpliwą zaletą tej maseczki jest również spirulina – o jej walorach pisałam niedawno w osobnym poście TU). Zielona herbata natomiast jest doskonałym źródłem antyoksydantów pomagających zwalczać wolne rodniki (więcej o wolnych rodnikach przeczytasz TU).  Maseczka jest prosta w wykonaniu i gotowa do użycia bezpośrednio po przyrządzeniu

 

Maseczka z zieloną herbatą i algami:

 

* 2 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego

* 1/2 łyżeczki alg morskich – spiruliny

* 1/2 łyżeczki sproszkowanej zielonej herbaty matcha

* 5-10 kropli żelu hialuronowego

 

- wszystkie składniki należy wymieszać dokładnie, a następnie nałożyć  maseczkę na czystą skórę omijając okolice oczu. Po 15-20 min. zmyć ciepłą wodą.

Odżywcza maseczka dla cery dojrzałej

 

 

 

Każdej dojrzałej cerze potrzebna jest dodatkowa pielęgnacja w postaci naturalnych składników odżywczych, które doskonale ją nawilżą, wygładzą , dodadzą blasku i świeżości. Moja dzisiejsza propozycja to wyjątkowa, odżywcza maseczka, która łagodzi podrażnienia, silnie nawilża  i uelastycznia  skórę. Dojrzała cera, która z wiekiem traci wilgoć, jędrność i elastyczność potrzebuje nieco więcej składników do uzyskania odpowiedniej dla siebie maseczki. Dlatego do poniższej kompozycji  oprócz świeżych owoców i płatków owsianych dodałam  kilka perełek – płynną wit.E, żel hialuronowy i olej ze słodkich migdałów. Dodatek banana wzbogaca maseczkę w potas oraz wit. A,C,E  i z  gr.B, natomiast płatki owsiane łagodzą podrażnienia i dostarczają skórze cennych witamin PP oraz z gr.B. Pozostałe składniki mają już opisy na moim blogu – zapraszam do odpowiednich rozdziałów – o awokado przeczytacie TU, o kwasie hialuronowym TU. O zaletach oleju migdałowego napisałam TU, no i jeszcze sporo ciekawostek na temat witaminy młodości –  wit.E przeczytacie TU. Maseczka, mimo, iż jest dla cery dojrzałej, śmiało może służyć jako okazjonalny zabieg pielęgnacyjny dla młodszej cery (30+), zwłaszcza, gdy jest zmęczona, mało nawilżona, pozbawiona blasku, energii, czy też przed tzw. „wielkim wyjściem”. Zachęcam do spróbowania!

 

Maseczka odżywcza dla dojrzałej cery:

 

* 1 banan

* pół miękkiego awokado

* 2-3 łyżki zmielonych płatków owsianych

* 1 łyżka żelu hialuronowego

* 15 kropli wit. E

* trochę oliwy z oliwek lub oleju ze słodkich migdałów

 

- płatki owsiane mielimy, owoce blendujemy lub rozgniatamy dokładnie. Dodajemy pozostałe składniki i mieszamy. Jeśli maseczka jest zbyt rzadka, należy dosypać nieco płatków owsianych, natomiast jeśli jest zbyt gęsta, dodajemy ciut oliwy lub oleju migdałowego. Gotową maseczkę nakładamy na dokładnie oczyszczoną twarz (przed nałożeniem maseczki bardzo dobrze jest wygładzić cerę odpowiednim peelingiem naturalnym – zapraszam do zakładki „Peelingi”) omijając okolice oczu. Po 20 min. maseczkę należy zmyć ciepłą wodą. Maseczkę można również nakładać na szyję i dekolt!

Glinki kosmetyczne

 

Glinki kosmetyczne:

to nic innego jak naturalne minerały w postaci sproszkowanych skał, pozyskiwane z  kamieniołomów, popiołów wulkanicznych i dużych rozlewisk.  Bogate  w potas, fosfor, żelazo, wapń, miedź, cynk, krzem, selen i magnez, mają wszechstronne właściwości  oczyszczające, absorbujące, wygładzające, złuszczające, ujędrniające i  odżywiające skórę. Glinki z powodzeniem można stosować zarówno na twarz jak i całe ciało z bardzo dobrym efektem  pielęgnacyjnym.  Dobieramy je do rodzaju skóry kierując się właściwościami danego rodzaju glinki oraz ich kolorem:

Glinka biała: bardzo często stosowana w kosmetyce jako glinka kaolinowa. Bogata w żelazo, potas i magnez, kaolinit  i tlenki krzemu  ma właściwości wygładzające i uspokajające skórę. Łagodzi podrażnienia. Jest  delikatna i dlatego nadaje się do większości  typów skóry (w tym również do cer suchych i wrażliwych).

Glinka zielona francuska:  zawiera  krzemionkę, żelazo, sód, magnez, fosfor, wapń oraz pierwiastki śladowe (selen, molibden, mangan, miedź). Działa przeciwzapalnie i oczyszczająco, ujędrnia, wygładza, zwęża pory skóry, działa absorbcyjnie na sebum i lekko złuszcza. Bardzo dobra glinka do pielęgnacji cer mieszanych, tłustych i trądzikowych.

Glinka czerwona francuska: wysokiej jakości glinka z dużą zawartością żelaza. Odtłuszcza skórę, zwęża pory, pomocna w pielęgnacji cer tłustych i trądzikowych, ale również przy problemach z pękającymi naczynkami (zapobiega ich rozszerzaniu).

Glinka rhassoul (ghassoul):  suszona na słońcu glinka bardzo dobrej jakości, znana jako glinka marokańska o barwie czerwono-brunatnej, ale też złamanego różu, z dużą zawartością krzemionki (do 65%).  Działa na skórę oczyszczająco, reguluje wydzielanie sebum. Lubiana przez cery tłuste, trądzikowe.

Glinka żółta:  bardzo dobra w pielęgnacji cer mieszanych, tustych i trądzikowych. Zawiera sporo żelaza, ale również kaolinit, glin, kwarc, krzem i magnez.. Ma właściwości gojące, przeciwzapalne, odtłuszczające i oczyszczające.

Glinka różowa:  powstaje, gdy zmieszamy glinkę białą z czerwoną w proporcji  3:1. Różowa glinka jest łagodniejsza od czerwonej, dlatego też nadaje się doskonale do pielęgnacji cery  delikatnej i wrażliwej, zachowując przy tym właściwości obu glinek.

Jeśli chcemy przygotować  najprostsze maseczki z glinki, wystarczy, że zmieszamy porcję czystej, świeżej  glinki (ok. czubatej łyżki stołowej dla maseczki na twarz) z odpowiednim płynem, np.  przegotowaną ciepłą wodą , ziołową herbatką, olejem roślinnym (migdałowym, kokosowym, sezamowym, słonecznikowym, arachidowym, lnianym, z pestek moreli itp.), oliwą z oliwek, hydrolatem kwiatowym, maceratem, kwasem hialuronowym.  Pomysł sporządzenia maseczki zależy od Waszej kreatywności  i odpowiedniego dopasowania produktów do rodzaju cery i efektu, jaki chcemy osiągnąć. Należy pamiętać, że w przypadku cer suchych i wrażliwych, dobrze jest dodać do rozrobienia  glinki inny płyn niż woda.  Warto  kupować naturalne glinki w sprawdzonych sklepach, aby mieć pewność, że płacimy za produkt w pełni naturalny, bez dodatków zapachowych, ołowiu, substancji przeciw zbrylających  oraz innych sztucznych substancji  chemicznych, które szkodzą naszemu zdrowiu. Przyczyniają się również do znacznego obniżenia jakości glinki.

Maseczka migdałowa

MIGDAŁY 2

 

Maseczka z migdałów – dla cery suchej, wrażliwej:

Najprostsza z prostych w wykonaniu, o wyjątkowych właściwościach migdałów. Delikatna, sucha skóra będzie Wam wdzięczna za tą maseczkę

* garść sparzonych zmielonych migdałów

* olej migdałowy (ew. słodka śmietanka, mleko migdałowe)

papkę nakładamy na skórę na 15-20 min. Po tym czasie zmywamy ciepłą wodą

Migdały łagodzą podrażnienia, uspokajają skórę,  maseczka zmiękcza i wygładza. Olej zawarty w nasionach migdałowych zawiera cenne kwasy: olejowy, linolowy, palmitynowy, stearynowy, oraz wit. A, z gr. B, D, E. Działanie łagodzące wzmaga dodatek mleka lub śmietanki.

Maseczka miodowo owsiana

MLEKO 2

 

Maseczka miodowo owsiana – cera sucha, wrażliwa

* płatki owsiane

* miód naturalny

* mleko

Płatki zaparzyć mlekiem, podgotować do miękkości, połączyć z miodem. Gotową papkę nakładać na twarz/szyję na 15-20 min. Następnie zmyć.  Dzięki zawartości cennych substancji w składnikach maseczki (witaminy, białka, olejki eteryczne, enzymy) jest wyjątkowo kojąca, łagodząca podrażnienia i zmiękczająca, uwielbiana przez suchą cerę.

Maseczka z pietruszki i miodu

 

Maseczka z pietruszką i miodem

 

 

Maseczka pietruszkowa – dla c. tłustej:

bardzo prosta maseczka, którą z pewnością polubi cera tłusta. Korzeń pietruszki bogaty jest w potas, substancje śluzowe, olejek eteryczny oraz flawonoidy. Miód zaś to dobroczynne działanie olejków eterycznych, enzymów, witamin, subst. mineralnych i białek. Maseczka ma działanie pielęgnujące, oczyszczające, odżywcze i antybakteryjne.

* 1 średni korzeń świeżej pietruszki

* 1 łyżka płynnego miodu naturalnego

* kilka kropli soku z cytryny

korzeń pietruszki ścieramy drobno na tarce, łączymy z miodem i nakładamy na twarz. Zmywamy po upływie 20 min. wodą zakwaszoną sokiem z cytryny.