Naturalny olejek do opalania

 

Przed każdą kąpielą na słońcu pamiętajcie o  warstwie olejku wmasowanego w skórę. W osobnym poście napisałam o naturalnych olejach, które z powodzeniem można używać podczas opalania (znajdziesz je TU). Są zupełnie bezpieczne i nieszkodliwe dla skóry i są jednocześnie naturalnymi niezbyt wysokimi  filtrami (z kilkoma wyjątkami). Używajmy ich jak najbardziej, jednak do wszystkiego podchodźmy z rozsądkiem. Pamiętajmy, że terapia słoneczna jest nam naprawdę potrzebna, gdyż większość z nas cierpi na stałe niedobory wit.D, a do jej wytworzenia niezbędne jest promieniowanie UVB (więcej na temat wit.D znajdziesz TU). Oleje naturalne można aplikować na skórę wybierając optymalny dla nas pojedynczy olej, lub też można mieszać je ze sobą, sporządzając w ten sposób własne kompozycje olejku do opalania. Jako przykład podaję wybrany mix olejów:

 

Naturalny olejek do opalania:

 

* 4 łyżki oleju sezamowego

* 4 łyżki oleju z awokado

* 4 łyżki oleju arachidowego

* 4 łyżki oleju kokosowego

 

- wszystkie składniki mieszamy dokładnie, a następnie gotowy preparat nanosimy na skórę przed wyjściem na słońce.

1 Komentarz

Dodaj komentarz

Wymagane pola są oznaczone *.